ウェアラブル端末

私も、比較的見た目は若い方なのですが、さすがに寄る歳には勝てず、最近、体力の低下に悩まされております。

また、体調もあまりよくないため、まずは形から・・・ということで、こんな機械を買ってみました。

腕にはめて使う活動量計ですが、日々の生活の中で、歩数や活動量、睡眠状態を測ることができるようです。

スマホと連携して管理するという今時のウェアラブル端末です。

さて、頑張って健康な体をとり戻そう〜っと。